- Vous recevez un questionnaire détaillé pour apprendre à vous connaître et comprendre votre problématique que vous devez remplir et me renvoyer par mail. Ou avec l’option visio : avec cette option payante, vous ferons une séance en live et je poserais toutes les questions et je creuserais avec ce qui est nécessaire (durée environ 35/40 minutes).
2.Une fois le questionnaire reçu, je prépare votre protocole personnalisé de 8 séances en vidéos et en sons audio.
3. Tous les lundis vous recevrez votre séance hebdomadaire, avec une intention précise, qui vous permettra pas à pas d’atteindre votre objectif. La séance se compose de 3 à 4 exercices de relaxation dynamique et une bande son personnalisée.
4. Un SAV présent 7/7J pour répondre à vos questions.
5. Accompagnement possible dans toutes les contrées francophones : sophrologie Martinique, sophrologie Guadeloupe, sophrologie île de la Réunion, sophrologie Nouvelle Calédonie. On s’adapte aux fuseaux horaires.